L’ayurveda est considéré comme la plus ancienne médecine au monde.
Elle fut transmise par le savoir des Rishis, les sages, qui en observant la nature et en méditant, découvrirent les bases universelles.

Le mot Ayurveda, provenant du sanskrit, signifie : AYUR : la vie et VEDA : le savoir et la connaissance.
Il s’agit donc de la science de la vie, celle qui place l’homme au centre de la nature.

L’OMS a reconnu la médecine ayurvédique à part entière, qui possède une place importante dans le système de santé indien où de nombreuses universités l’enseignent, au même titre que la médecine allopathique occidentale.
Son objectif est de soigner le malade et non pas la maladie.

Ses vertus dépassent le simple effet relaxant et tonifiant d’un massage.

Le massage Abhyanga constitue aujourd’hui l’un des massages ayurvédiques les plus répandus.
Il s’agit d’un massage équilibrant, qui permet une première approche du corps afin de «détoxifier» les tissus pour la suite du traitement ayurvédique.

Ce massage prend réellement une action thérapeutique lors de troubles cutanés, musculotendineux et osseux.

Le massage ayurvédique est avant tout un massage préventif, qui se pratique par pressions sur le corps huilé à l’aide de mouvements longs et amples, enveloppant avec la paume des mains.

Le masseur agit sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale de circuler librement dans l’ensemble du corps.
Le massage alterne entre des mouvements enveloppant, des pressions circulaires et glissées, des frictions & acupressions, des étirements, effectués avec fluidité et dans un rythme modéré.
On utilisera une huile végétale (huile de sésame, huile d’avocat, huile de chanvre…) chauffée à température égale à celle du corps, afin de faciliter la pénétration de l’huile, relâcher les tensions et soulager les douleurs

Par ailleurs, en fin de séance, une boisson chaude peut être proposée, afin de favoriser l’élimination des toxines.
De par ses nombreux bienfaits pour la santé du corps et de l’esprit, le massage ayurvédique fait aujourd’hui partie des soins corporels recherchés dans les centres de bien-être de France et à l’étranger.

• Tenue propre et décontractée (style survêtement et tee-shirt manches courtes, ne craignant pas l’huile de massage, chaussures plates)
• Venir les ongles courts / cheveux attachés
• Une grande serviette (et/ou un paréo).
• Il va de soi que les massages se font en sous-vêtements (culotte/caleçon) dans le respect de l’intimité de chacune et chacun.

4 stagiaires maximum / session
Cet apprentissage se fait en interaction : Donner/Recevoir, Masser/Ressentir
Paiement possible jusqu’à 3 fois sans frais